RAÇA.HUMILDADE.AUDÁCIA.
Treinamos iniciantes a campeões.
A NOSSA POSTURA
Aqui ensina-se a estar.
Treinamos desportos de combate. Não para magoar. Para controlar, crescer, saber estar. O combate começa com o próprio.
Aqui treinamos quem quer competir e quem quer melhorar. A exigência é a mesma. O caminho é diferente. Não medimos ninguém pelo nível a que chegou. Medimos o trabalho que faz para chegar mais longe.
O TATAMI
Um Tatami para Todos.
Alta Competição
DO TREINO AO PÓDIO
Preparamos atletas para competição nacional em Kickboxing e Muay Thai. Resultados comprovados desde os primeiros anos da academia.
MANUTENÇÃO E BEM-ESTAR
PROGRIDE AO TEU RITMO
Não é preciso competir para evoluir. Na ACG, atletas de competição e praticantes de manutenção treinam juntos. Cada um com os seus objetivos, todos com a mesma dedicação.
- Perda de peso e tonificação
- Condicionamento físico e cardio
- Alívio de stress e bem-estar
Turma dos Kids
VALORES PARA TODA A VIDA
A Turma dos Kids ensina disciplina, respeito e confiança em si mesmo. Um espaço seguro onde as crianças crescem mais fortes, dentro e fora do tatami.
- A partir dos 5 anos
- Instrutores especializados
- Disciplina, respeito e autoconfiança
DESPORTOS DE COMBATE
O QUE TREINAMOS.
Kickboxing
Velocidade, precisão e combinações. O Kickboxing desenvolve o timing, o footwork e a capacidade de ler o adversário em tempo real.
Muay Thai
A arte das oito armas. Punhos, cotovelos, joelhos e pernas combinados numa técnica completa de origem tailandesa.
Boxe
O nobre desporto. Técnica de punhos, defesa e footwork trabalhados ao mais alto nível.
Jiu-Jitsu
Corpo a corpo, sem golpes. Um jogo de paciência e pressão, onde cada posição se resolve como um problema.
Turma dos Kids
Para os mais novos. Disciplina, respeito e confiança através do treino desde cedo.
Musculação
Espaço de treino complementar para os atletas da academia melhorarem a sua condição física.